Descripción
Características:
– Set completo para la práctica del body pump, es un programa de entrenamiento que combina ejercicios aeróbicos con levantamiento de pesas.
– Puede realizarse en clases colectivas de una hora en las que se reproducen una serie de canciones que sirven de guía para el ejercicio.
– Con cada canción se trabaja un grupo muscular.
Configuración del set:
– 2 discos de 1,25 kg.
– 2 discos de 2,5 kg.
– 2 discos de 5 kg.
– 1 barra de 140 cm x 2.8 cm. Peso: 2.16 kg.
– 2 pinzas de sujeción de 3 cm.
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