BOSU INFANTIL 45 CM

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Descripción

Descripción

El bosu es una pelota de equilibrio que busca trabajar la musculatura en su conjunto proponiendo movimientos globales que activen los músculos simultáneamente, de esta forma permite trabajar también la zona donde se ejercitan las articulaciones y grupos musculares adyacentes.

Los ejercicios que permite, basados en el equilibrio debido a su base inestable, implican una adaptación de los músculos a situaciones habituales, además de su tonificación, generando beneficios cardiovasculares, posturales y de propiocepción.

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